SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czego nie moge

Czy chodziło Ci o: "czego nie może"?

  • [...] m szybciej to w połowie łapie mnie sranie i to tak konkretnie, dzisiaj przez to zawaliłem biegi 4 x 500m.Z rana zazwyczaj jem ryż z mlekiem albo twarogiem chudym.Nie wiem od czego to może zależeć. Dobra a takich powazniejszych rzeczy to tak, mam fajn e górki do wykorzytsania takie jak: a) górka 20-30 stopni ok. 30-40 m b)górka ok.40-50 stponi ok. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa, mięta, pokrzywa, rumianek, herba owocowa Suple ZMA, o-3, enzymy Trening DNT Komentarz Nie miałam wczoraj weny na gotowanie, zresztą pustki były w lodówce i nie było z czego @-). Miska była zaplanowana inaczej ale przez zawirowania w pracy, niestety nie udało się. Teraz paczę co mogę jeszcze zjeść %-) i się okazuje, że tylko orzechy :)) [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ignoruj moje wypowiedzi. zawsze to robie. ty mi zwrociles uwage,i sie dziwisz dlaczego olalem to? odpowiedz prosta, nie posiadasz nie wiadomo jakiej wiedzy, nie jestes nie wiadomo kim na forum, cos tam wiesz i tyle, nie jestes osoba ktora bedzie mowila co moge robic a co nie. nie wiem do czego ty dążysz.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam przed mna pierwszy cykl.wstrzymałem sie z braniem czego kolwiek przez 9 lat..;) i planuje co takiego 1. Pro mag 70mg (2) 2. pro mag 70mg (2) 3. pro mag 70mg (2) 4. pro mag 70mg (2 5. pro mag 105mg (3) 6. pro mag 105mg (3) po cyklu clomid 12 tabs.clom 24 po ostatnim pro magu i nie wiem co brac teraz na oslonke moge wybrac z 1 CYCLE ASSIST [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 08:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania na TESCIA mialem i na Prokleatyne ( jakos tak ) TEST zawyzony sporo prawie o 30% a ProK w normie - wobec czego lekarz stwierdzil ze zakupie ANDOCUR celem obnizenia poziomu tescia - wobec czego moj maly przerost gruczoly powoli cie cofnie - LEKARAK jest specjalista w tej dziedzinie wiec nie bede podwazal jej zalecen - zawsze moge usuna tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9543 Data: 2007-03-02 16:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Youjiro - dziennik metody Lafay'a

    Post
    Trening w domu

    [...] wszystkie ćwiczenia rozciągające, rozgrzewkę ze skakanką i F1, ale ból powrócił. Teraz przestałem zupełnie. Mam zacząć zabiegi rehabilitacyjne. Po nich spróbuję wrócić do czegoś, ale jeszcze nie wiem czego. Chyba skoki bym wyelimonował na początku i próbował coś dokładać później. Niestety jak się okazuje: starość nie radość Cóż, nie będę [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11585 Data: 2011-09-05 22:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z większą ilością kalorii, i zdecydowanie mogę stwierdzić że jak byłem na 2000 kcal najlepiej schodziło sadło, tylko że po jakiś 3-4 tyg następował zastój a nie mialem z czego zjezdzać. Dlatego wrzuciłem teraz 2500-600, zebym miał z czego zjeżdzać, a jak już nie bedzie z czego to wrzucić jakiś dobry spalacz(hellfire działał na mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-01-16 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj proszę do końca... To dziwne, jak proste jest dla ludzi wyrzucić Boga, a potem dziwić się, dlaczego świat zmierza do piekła. To śmieszne, jak bardzo wierzymy w to, co napisane jest w gazetach, a podajemy w wątpliwość to, co mówi Pismo Święte. To dziwne, jak bardzo każdy chce iść do nieba pod warunkiem, że nie będzie musiał wierzyć, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wolałabym przesłać na priv, mam nadzieję że jutro uda mi się nagrać, mogę wtedy przesłać? No i w razie czego, gdyby coś było nie tak jeszcze w przyszłym tyg, mam szansę żeby mnie ktoś nagrał jeszcze raz. Dziś DNT, ale zrobiłam ok.40km na rowerze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca52dd2b7b0343869543f4a867d4b21c.PNG

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nightingal A mogę taki sam system zastosować przy MC? U mnie max to 90kg, w razie czego jak rozłożyć? też mnie interesuje! PUSHhard a co z moją miską nie tak? %-) mi tam pasuje, tyle że okazuje się że na redu to za dużo, bo idzie raczej w drugą stronę i jednak trzeba będzie coś przyciąć {{:-( no właśnie o to mnie chodzi.... ty masz ten sam [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 09:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    eveline póki co, nie ma czego podsumować.... Ostatnio tak się kręcę w kółko, bez rezultatów.A wręcz mogę napisać,że zrobiłam duży krok w tył zamiast w przód @-) Wiem,że powinnam dać z siebie więcej tylko jak widać nie wiem jak się za to zabrać ;-) Dlatego podsumowanie będzie jak już będą jakiekolwiek rezultaty ;-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-16 16:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA POCZATKU DROGI ZABIERAL SIE ZA TAK WYSZUKANE METODY. SKUP SIE NA NAJPROSTSZYCH ROZWIAZANIACH. w moich założeniach chodzi głównie o to , żeby wyczerpać maksimum tego czego mam pod dostatkiem , a wiec czasu na trening. zle kombinujesz! masz duzo czasu? ZADBAJ O REGENERACJE. kubalo13 przeczytaj moje posty: schemat podstawowej calosciowki: [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.A ogólniej co się bardziej opłaca brać gainera czy ostrowie? juz Ci s.m.p.a odpowiedział 2. Co bardziej pasyje do mojej diety? to czego Ci bardziej brakuje 3. Czy oprócz biegunki jeszcze są jakieś skutki uboczne? Nie mowie tylko teraz ino w przyszłości też... nie 4. Czy w wieku 15lat branie gainera czy ostrowi nie jest zabardzo wskazane czy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 07:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15x6kg/12x7kg 15x6kg/15x6kg 15x5kg/15x5kg 8) Pompki w podporze tyłem: 14/15/15tu tez lepiej :) 11/12 10/10 9/9 No i jak już pisałam, za chwilę nie będę miała czego zwiększać... Muszę dokupić krążków. Ogólnie to widzę dużą różnicę szczególnie po pompkach, najgorsze nadal dla mnie wejście na ławkę (u mnie krzesło) strasznie mi to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2015-06-28 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wartości aby się tym przejmować. Co do przygotowania posiłków to kwestia wprawy. Ja wchodząc do kuchni już mam w głowie na co mam ochotę i zwyczajnie przeliczam ile czego mogę wrzucić aby zgadzały mi się gramy. Natomiast bym nie schizował. Nigdy nie wstrzelisz się idealnie co do grama B/T/W. Najważniejsze aby Twój ogólny dzienny bilans [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2019-04-12 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57

    Post
    Trening dla początkujących

    23.01.2009.r Jest wiele rzeczy do zrobienia, ale pierwsza to zadać sobie pytanie i odpowiedzieć na nie: Kim chcesz być, co robić i do czego dojść... Klata lekko , barki mocno Bench press 30x30 50x20 80x12 90x6 95x3,3 105x3 110x2 Military Press 50x12 (rekord na ilosc z zapasem) 55x10 60x8 65x4 70x2 wymachy sztangi 4s 30kg x12 i na ogólną pompe [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie za slodki nie za mdly , raz za jakis czas ok , 7/10 5-wata cukrowa , wypita , nic mi nie przypomina oprocz tego ze jest slodka , zla w smaku nie jest ale nie wiem do czego moglbym ja przypasowac , 2/10 2-banan z truskawka , delikatny posmak banana i truskawki , nie jest mocno slodka , dobrze smakuje , 8/10 X- biala czekolada z ananasem , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-10-06 13:23:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie oczywiście dziękuję za możliwość wzięcia udziału w teście. Co do samej oceny nie będę koloryzował i napiszę uczciwie,że spodziewałem się czegoś więcej po Pro Whey. odżywki pite z mlekiem 100-150ml lub z mlekiem 100ml + wodą 50ml , za wiele różnicy nie było więc nie będę pisał za każdym razem ile czego było, z samą wodą smaku nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2019-10-06 20:40:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twoja praca wyglądała na zabijaniu za pieniądze?"-ja naprawdę nie mogłem mu odpowiedzieć! może trochę przesadził ale pomyślałem trochę dłużej i doszedłem do wniosku-dlaczego zaprzeczamy że oni nie są maszynami do zabijania.A niby kim? ewentualnie mogę powiedzieć że są myślącymi maszynami do zabijania. Ich zadania to szybka eliminacja [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 14:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] użytkownicy pisza, co im ślina nie język przyniesie bez żadnego poparcia w faktach. Wszędzie podają ze zginęło tylko dwóch operatorów Delty, a dokładnie dwóch snajperów z czego jeden nawet szkolił chłopaków z GROMu. Lista która podałeś jest hmmm…jak by to powiedzieć mało wiarygodna ponieważ conajmniej dwóch żołnierzy z tej listy [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-05 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)